Fahrplan "Trainingslager"

Ramón Bade, 17.07.2014

Heute beginnt für unsere Männermannschaften das Trainingslager im Bundesleistungszeitraum in Kienbaum. Damit das Trainingslager optimal ausgenutzt wird, gibt es folgenden Ablaufplan, den wir euch ungern vorenthalten möchten.

Wer am Samstag noch nichts vor hat und die neue Spielgemeinschaft im Dahmeland sehen möchte, kann gern ab 20:00 Uhr das Mitternachtsturnier in Motzen anschauen kommen. Dort spielen wir gegen: Bestensee, Teupitz/Groß Köris, Motzen und Gießmannsdorf.

Ablaufplan "Kienbaum":

Donnerstag (1.Tag)
17:30 Uhr: Treffpunkt am Sportplatz Mittenwalde
18:30 Uhr: Ankunft im Bundesleistungszentrum in Kienbaum
19:00 - 19:30 Uhr: Abendessen
20:00 - 21:30 Uhr: Training


Freitag (2.Tag)
7:00 Uhr: Laufeinheit
8:00 Uhr: Frühstück
10:00 - 11:45 Uhr: Training
12:30 Uhr: Mittag
16:00 - 17:30 Uhr: Training
18:00 Uhr: Abendessen
19:00 Uhr: Teamsitzung


Samstag (3.Tag)
7:00 Uhr: Laufeinheit
8:00 Uhr: Frühstück
10:00 - 11:45 Uhr: Training
12:30 Uhr: Mittag
14:00 - 15:00 Uhr: Training
15:00 - 16:00 Uhr: Teamsitzung
18:00 Uhr: Abendessen
18:30 Uhr: Abfahrt nach Motzen
20:00 Uhr: Mitternachtsturnier in Motzen
Rückfahrt nach Kienbaum


Sonntag (4.Tag)
8:30 Uhr: Frühstück
9:30 - 11:15 Uhr: Training
12:00 Uhr: Mittag
13:00 Uhr: Abfahrt Richtung Mittenwalde
15:30 - 17:00 Uhr: Training

Über unsere neue Facebookseite: https://www.facebook.com/SGMittenwaldeRagow werden wir euch mit einigen Bildern auf dem Laufenden halten. Also, klickt ab und an mal rein.